De ce trebuie să trăim cu toate emoțiile noastre - nu doar o parte.

Există o industrie întreagă dedicată temelor precum: managementul emoțiilor, controlul emoțiilor, alungarea emoțiilor negative sau cum să trăiești fără emoții negative. Emoțiile noastre însă, au toate un rol, un scop și un motiv pentru care apar. Sunt emoțiile negative/neplăcute un fel de "măseaua minții" a vieții psihice? Ceva ce odată apărută, trebuie îndepărtată pentru că "e mai bine așa"? Emoțiile oricât de neplăcute, puternice, deranjante, nu sunt niciodată deplasate. Ele apar exact așa cum trebuie să apară.

#emotii #acceptare #emotiinegative